Помощь
Нашли ошибку?
X

Ваш Email (необязательно):
Я согласен с Политикой конфиденциальности
Загрузка
Идет отправка сообщения
Сообщение отправлено
Не заполнен текст сообщения!
 

Лечебно-профилактический массаж по локальным зонам. Массаж воротниковой зоны

Сидячая работа, отсутствие физической активности – это постоянные жизненные спутники огромного числа людей. Проблемы, которые порождает малоподвижный образ жизни, включают в себя: частые головные боли, боль и чувство напряжения в области шеи и плечевого пояса, нарушения сна, снижение работоспособности. В особенности -это касается сидячей работы, связанной с длительным напряжением мышц шеи. Лучший способ борьбы с подобными проблемами – смена образа жизни, но далеко не каждый может себе это позволить. Есть гораздо более простой способ борьбы с этими неприятными явлениями. Массаж головы и воротниковой зоны (даже однократный) эффективно устраняет головную боль, избавляет от чувства усталости. После курса процедур длительностью, по крайней мере, в неделю, нормализуется сон и значительно повышается работоспособность. Польза массажа шеи и головы обусловлены следующими механизмами: механическое воздействие на мышцы шеи и плечевого пояса, расслабляет их. Это снимает чувство усталости и напряжения; массаж улучшает микроциркуляцию крови в шейно-воротниковой зоне, что помогает уменьшить болевой синдром в случае наличия отека (это то, что называется «продуло мышцу»), или скопления молочной кислоты (после значительных физических нагрузок); благодаря тому, что мышцы шеи расслабляются, улучшается кровоснабжение головного мозга. Именно этот эффект помогает устранить головную боль и нормализовать сон; воздействие на рефлексогенные зоны, расположенные в этой области, улучшает работу внутренних органов; все эти эффекты, в итоге, улучшают общее самочувствие, повышают жизненный тонус и трудоспособность. Конечно, эффективность массажа напрямую зависит от профессионализма человека, который его выполняет. К выбору массажиста нужно подходить ответственно. Впрочем, техника выполнения массажа не особенно сложна. Если вы сможете хорошо освоить ее, то у вас появится возможность делать массаж и в домашних условиях. Массаж шейно-воротниковой зоны полезен не только взрослым, но и детям. Известно, более 75% всех школьников страдают от нарушения осанки, а 10% имеют диагноз «сколиоз». Это не удивительно, учитывая, что школьные парты, ношение модных рюкзаков и сумок никак не приспособлены для сохранения нормальной осанки. Массаж помогает исправлению осанки за счет расслабления мышц шеи и плечевого пояса. К тому же, устранение застойных явлений улучшает память, внимание, повышает успеваемость (рекомендуется выполнять курс 5-10 сеансов). Также считается, что воздействие на рефлексогенные зоны шеи нормализует гормональный фон, что особенно важно для подростков. Массаж головы и шеи – это, в первую очередь, лечебный массаж, и, как и любая другая лечебная процедура, он имеет свои показания и противопоказания. Показания: усталость, напряжение мышц шеи и плечевого пояса из-за длительного нахождения в сидячем положении (сидячая работа, учеба); болезненные ощущения в области верхней части спины и шеи, если они имеют чисто «мышечный» характер и не связаны с воспалительными процессами; шейный остеохондроз; травмы шеи и шейного отдела позвоночника (не в острый период!); сидячий образ жизни, гиподинамия; нарушения сна, снижение общего тонуса, снижение уровня работоспособности. у детей: нарушения осанки, сколиоз в начальной стадии; вегето-сосудистая дистония (полезный эффект здесь связан с воздействием на рефлексогенные зоны); нарушения гормонального фона (в качестве вспомогательного средства). Хотите навсегда избавиться от сутулости и боли в спине? У вас сидячий образ жизни? Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине? Кого-то спасают массаж и гимнастика, а у кого-то нет на эти процедуры времени. Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость? Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются...

 

 

Дата: 14.07.2019
Статьи рубрики Красота и здоровье
Энергетический массаж и как мы блокируем чакры
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 02.09.2013

Энергетический массаж Основа энергетического массажа родилась на Востоке, где широко применяется.. Так же далеко не новая для многих - информация о том, что универсальная жизненная сила входит в человека и выходит из него через энергетические центры - чакры - и течет по телу по особым каналам, или меридианам. Если этот необходимый для жизни поток энергии блокируется из-за напряжения, стресса, спазма или травмы, возникают неприятные ощущения или человек заболевает. Приемы энергетического массажа - это изначально давление большим или указательным пальцами, (либо ладонью, в Индии широко используются ступни ног) на точки вдоль меридианов, чтобы разблокировать поток энергии, позволяя ей снова свободно циркулировать по телу.В практике энергомассажа широко применяется стоун- терапия. И Непосредственно работа с космоэнергетичекими каналами на энерго поле человека. Для достижения гармонии и равновесия ауры и энергообмена человека - основное внимание уделяется энергетическим потокам в организме ...

Тайский массаж - вымысел и реальность.
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 19.12.2011

Тайский массаж - что же это? Эротика? Экзотика? Или очередная сенсация восточных целителей? Попробуем разобраться. Впервые я попробовала на себе тайский массаж в 2007 году в Нижнем Новгороде. Моя подруга Лена, инструктор по йоге, пригласила меня на сеанс массажа, которому она научилась. Я имела очень слабые представления о процедуре и решила поискать в интернете, что же это за массаж такой. Яндекс выдал целую кучу ссылок на эротические и порно-сайты и практически ничего о том, о чем так увлеченно рассказывала мне Лена. Ленка - человек серьёзный, ерундой заниматься не станет, подумала я и решилась. После массажа у меня было чувство, как-будто меня разобрали, каждый мой винтик почистили, промыли и смазали и снова собрали. Массаж понравился мне настолько, что я очень захотела научиться этому сама. Моя мечта сбылась и с 2008 года я практикую этот волшебный целительный массаж. Отцом-основателем тайского массажа считают Дживака ...

гмл - Фасциальныя пластика лица - "zogan- massage"японский метод
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 14.07.2019

Глубокий массаж лица (ГМЛ) - Фасциальныя пластика лица - "ZOGAN- massage" Японский терапевтический массаж. Каждый человек – носит на себе социальную маску. Социальная маска – это следствие всех ваших реакций и эмоций. Например: Вскипела агрессия, а вы этично промолчали или вежливо улыбнулись? Тут же получен блок на жевательных мышцах. Навернулись слезы, а вы, испугавшись показаться слабым, волевым усилием подавили в себе эмоцию, мгновенно спазмировалась круговая мышца глаз. Считаете себя самым умным и способным перехитрить весь мир - зажим на скулах. А для тех, кто считает себя более значимым, более правым и вообще самым-самым, предусмотрен особый отличительный знак: контрактур мышц гордецов, образующая две характерные вертикальные морщины у корня носа – носогубная складка. Вы думаете: "Ну, зажались мышцы, и что в этом такого, кроме морщин?" Морщины – лишь внешнее проявление хронических мышечных спазмов на лице. Куда более важную роль для жизни каждого человека играет взаимосвязь мимической мускулатуры лица и психики. Вспомните, как изменяется выражение лица ...

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 14.07.2019

 Массаж для тела всегда помогает расслабиться после трудового дня, снимает напряжение, является профилактикой многих заболеваний, а также помогает в борьбе с целлюлитом. Начиная с Древнего Рима и Китая, искусство массажа используется как в лечебной практике, так и в косметической. Существует несколько типов массажей в домашних условиях: точечный – путем растирания или нажатия на кожу; и баночный (вакуумный) – в процессе которого применяются банки, обеспечивающие создание вакуума. Массажер банка "Тюльпан" 2 шт. для чувствительной кожи используется для щадящего массажа кожи. Под воздействием массажа при помощи вакуумных банок в организме улучшается кровообращение, в межтканевой жидкости исчезают застойные явления, кожа лучше дышит и становится эластичной. Баночный массаж доступен каждому человеку.  Массажер банка "Тюльпан" 2 шт. для интенсивного воздействия. Этот массажер имеет дополнительные массажные элементы (пупырышки), при помощи которых массаж становится более эффективным. Для лучшего использования массажной банки "Тюльпан" кожу рекомендуется смазать массажным маслом или кремом, затем установить банки, дозируя силу вакуума их сжатием. Продолжительность массажа подбирается индивидуально. Борьба с целлюлитными отложениями ...

Объявления из категории «Массаж» (посмотреть все объявления)

Все виды массажа

300  руб.
Регион: Курск

Выполняю основные виды массажа: общий массаж тела, шейно-воротниковой области, массаж спины,пояснично-крестцового отдела, живота, бедер, ноги, стоп. Так же делаю антицеллюлитный, медовый, баночный, лимфодренажный корректирующий и моделирующий массаж по телу. ...
25.09.2019  21:06